Instagramの動画広告：形式、長さ、セーフゾーン、最初の数秒

動画ではなく、配置から始める

Instagramの動画広告は、主に3つの場所に表示されます。フィード、ストーリーズ、リールです。それぞれ見られ方が違います。ストーリーズとリールでは、動画がスマホの画面いっぱいに表示され、Instagramが上部と下部に独自のボタンや文字を重ねます。フィードでは、投稿と投稿の間に置かれ、人は自分のペースでスクロールして通り過ぎます。ある場所でうまくいく動画が、別の場所では見出しや商品を失うことがあります。

最初の決定は、広告をどこで配信するかで、2つ目は、その配置にどの形と長さが必要かです。編集はそのあとです。このガイドでは、各配置についてMetaの最新の仕様を一覧にし、ピクセルで示したセーフゾーンを紹介し、作業の大半が行われる、最初の数秒の実用的なルールを紹介します。

配置ごとの最新仕様

これらは、Metaの広告ガイド（英語版）の数字で、2026年11月に確認したものです。Metaはこれらのページを予告なく更新するので、大きな制作の前に、もう一度確認してください。

ストーリーズとリールについては、同じページが、H.264圧縮、正方形のピクセル、固定フレームレート、プログレッシブスキャン、128 kbps以上のステレオAAC音声を求めていて、動画のファイルコンテナに、編集リストや特殊なボックスを含めないようにとしています。リール広告の最小幅は、30秒未満の広告で250ピクセル、それより長い広告で500ピクセルです。

見落としやすい点が2つあります。1つ目は、Metaのフィードのページでもいまや9:16が推奨されていて、多くの古いガイドが挙げている4:5ではないことです。4:5や1:1のカットも、許容範囲内です。決める前に、広告マネージャのプレビューで、それぞれの形がどう表示されるかを確認してください。2つ目は、ストーリーズとリールの推奨サイズが、幅1440ピクセルであることです。幅1080ピクセルのファイルは、最小値を上回っていて問題なくアップロードできます。大きいサイズは、主に小さな文字をくっきり保つのに役立ちます。

ピクセルで見るセーフゾーン

ストーリーズとリールの広告では、Metaは、上部の約14%、下部の35%、左右それぞれ6%を、文字、ロゴ、その他の重要な要素を置かずに空けておくよう提案しています。切り取られたり、プロフィールのアイコンや行動を促すボタンで隠れたり、9:16より縦長の画面のスマホで端に近すぎたりしないようにするためです（Meta広告ガイド (新しいタブで開きます)、2026年11月確認）。ピクセルで計算すると、次のようになります。

これで、1080 × 1920のフレームでは、商品、見出し、ロゴを置ける、約950 × 979ピクセルの中央の領域が残ります。下部のゾーンは、人が過小評価するところです。画面の3分の1以上が、キャプション、アカウント名、ボタンの置かれる場所です。いちばん重要な文字は、下の端の近くではなく、真ん中より少し上に置きましょう。

Metaのフィードのページには、セーフゾーンは載っていませんが、同じ習慣がそこでも役立ちます。文字を端から離し、アップロードする形ごとに、広告マネージャのプレビューを確認してください。

長さ：上限は目標ではない

フィードとストーリーズで最大60分、リールで最大15分というのは、技術的な上限であって、アドバイスではありません。ストーリーズの合間の長い広告は、ほかの目的で来た視聴者に多くを求めます。役立つ長さは、各配置の再生のされ方から決まります。

• ストーリーズ：16秒未満。Metaのストーリーズのページによると、16秒未満の広告は全長が再生され、16秒以上の広告は、別々のストーリーズカードに分割されることがあります。15秒のカットなら、ストーリーズが1つにまとまります。
• リーチのための短いカット。経験則として、当サイトでは、商品とブランドを一度見せる6秒のバージョンと、購入する理由を1つ加えた15秒のバージョンを作っています。どちらも、音なしで機能するほど短いものです。
• 長いカットには理由を。30秒や60秒のバージョンは、すでに関心のある人に向けた、デモ、チュートリアル、お客さまの声に向いています。見せ場は、最後ではなく早い段階に置きましょう。

同じ映像から複数のカットを作るのは、ほとんど手間がかからず、どの長さがオーディエンスに合うかを、結果に決めさせられます。

最初の数秒

通常のリールについて、Instagramのクリエイター向けFAQは、最初の3秒を魅力的にして、「人が先へ進まないようにする」ように、と述べています（Instagram for Creators (新しいタブで開きます)、2026年11月確認）。人が見ることを選んだ投稿の合間に表示される広告にも、同じ理屈が当てはまります。冒頭の実用的な習慣は、次のとおりです。

• 最初のフレームで、商品か結果を見せる。ロゴのアニメーションでも、黒からのゆっくりしたフェードでもなく。
• 早い段階で動きを。商品を手に取る手、注ぐ動作、ビフォーアフター。動きは、静止した写真が並ぶフィードで目を引きます。
• メッセージは1つ。商品1つ、メリット1つ、行動1つ。3秒しかくれない視聴者は、リストを受け取ってくれません。
• 最初の数秒以内にブランドを。2秒で離れる人でも、少なくとも誰の広告かは見ているようにします。
• 形に合わせて撮る。ストーリーズとリールで配信するなら、被写体を中央にして縦向きで撮影すれば、9:16のフレームに切り取りが要りません。

音声、字幕、広告テキスト

Metaは、動画の字幕を3つの配置すべてで任意だが推奨、音声も任意だが推奨とし、リールでは音声が強く推奨されるとしています。実際には、両方を計画するということです。広告は、ミュートでも意味が通り、音声はオンのときに何かを加えるべきです。

• 字幕や短い画面上のテキスト。話されることには、セーフゾーンの内側に入れます。
• 短い広告テキスト。Metaのガイドでは、フィード広告とストーリーズ広告のメインテキストは125文字、リール広告は44文字とされていて、それより長いテキストは、省略記号で切れることがあります。要点を先に言いましょう。
• 広告で使ってよい音楽。リール広告のページでは、オリジナルの音声か、Metaのサウンドコレクションのロイヤリティフリーの音楽が推奨されています。個人の投稿で使える曲が、自動的に広告での使用もライセンスされているわけではありません。

動画のまわりに、静止画のストーリーズ広告やストーリーズのフレームをデザインするなら、スマホの画面で読みやすい文字については、ストーリーズテンプレートとセーフゾーンの記事で扱っています。

当サイトのツールでカットを作る

当サイトの動画広告メーカーは、1つのクリップを、各配置向けのバージョンに変えます。ブラウザ上で動き、映像はアップロードされません。

ツールはファイルを作ります。それを広告マネージャでアップロードするか、Instagramアプリで投稿をブーストします。広告テキストなしで、Instagramに対応したMP4に変換するだけなら、Instagram MP4変換を使ってください。自分の映像を再利用のために残す方法は、リールをMP4やMP3で保存する記事で説明しています。通常の投稿のサイズは、画像と動画のサイズガイドにまとめています。

動画広告についての質問