
영상
편집과 백업을 위해 릴스를 MP4나 MP3로 저장하기
내 릴스를 MP4 영상이나 MP3 오디오로 보관하는 방법 비교예요. 인스타그램 다운로드에서 빠지는 것과 음악 규칙도 다뤄요.
피드, 스토리, 릴스 영상 광고의 Meta 최신 규격을 한곳에 모았어요. 픽셀로 계산한 안전 영역과 오프닝 몇 초를 위한 실전 규칙도 있어요.

인스타그램 영상 광고는 크게 피드, 스토리, 릴스 세 곳에 나와요. 보이는 방식은 저마다 달라요. 스토리와 릴스에서는 영상이 화면을 가득 채우고, 위아래에 인스타그램이 직접 버튼과 글자를 올려요. 피드에서는 게시물 사이에 끼어 있고, 사람들은 각자 속도대로 스크롤하며 지나가요. 한 곳에서 잘 보이던 영상도 다른 곳에서는 제목이나 제품이 가려질 수 있어요.
그래서 먼저 광고가 어디에 나올지 정하고, 그다음에 그 위치에 맞는 비율과 길이를 정해요. 편집은 그 뒤예요. 이 글에서는 위치별 Meta의 최신 규격을 정리하고, 픽셀 단위 안전 영역을 보여 드리고, 대부분의 승부가 나는 첫 몇 초를 위한 실전 요령을 알려 드려요.

아래 숫자는 Meta 광고 가이드 영어판에서 가져온 것이고, 2026년 11월 확인 기준이에요. Meta는 이 페이지를 예고 없이 바꾸므로, 큰 제작에 들어가기 전에 다시 확인하세요.
| 게재 위치 | 권장 | 그 밖에 허용 | 길이 | 파일 |
|---|---|---|---|---|
| 인스타그램 피드 (광고 가이드 (새 탭에서 열림)) | 9:16, 1080 × 1920 | 1.91:1부터 9:16까지 모든 비율 | 1초~60분 | MP4, MOV 또는 GIF, 최대 4 GB |
| 인스타그램 스토리 (광고 가이드 (새 탭에서 열림)) | 9:16, 1440 × 2560 | 16:9~4:5, 그리고 9:16 | 1초~60분 | MP4, MOV 또는 GIF, 최대 4 GB |
| 인스타그램 릴스 (광고 가이드 (새 탭에서 열림)) | 9:16, 1440 × 2560 | 4:5~1.91:1 | 최대 15분 | MP4 또는 MOV, 최대 4 GB |
스토리와 릴스에 대해서는 같은 페이지에서 H.264 압축, 정사각형 픽셀, 고정 프레임 레이트, 프로그레시브 스캔, 128 kbps 이상의 스테레오 AAC 오디오를 요구해요. 또 파일 컨테이너에 편집 목록(edit list)이나 특수 박스가 들어 있으면 안 된다고 안내해요. 릴스 광고의 최소 너비는 30초 미만 광고가 250픽셀, 더 긴 광고가 500픽셀이에요.
놓치기 쉬운 점이 두 가지 있어요. 첫째, Meta의 피드 페이지도 이제 9:16을 권장해요. 예전 가이드 여러 곳에 나오는 4:5가 아니에요. 4:5나 1:1로 만든 영상도 여전히 허용 범위 안이에요. 결정하기 전에 광고 관리자 미리보기에서 비율마다 어떻게 보이는지 확인하세요. 둘째, 스토리와 릴스의 권장 크기는 너비 1440픽셀이에요. 너비 1080픽셀 파일은 최소 기준을 넘으므로 문제없이 올라가요. 큰 크기는 주로 작은 글자를 또렷하게 유지하는 데 도움이 돼요.
스토리와 릴스 광고에서는 위쪽 약 14%, 아래쪽 35%, 양옆 6%를 글자, 로고, 그 밖의 핵심 요소 없이 비워 두라고 Meta가 제안해요. 잘리거나, 프로필 아이콘이나 행동 유도 버튼에 가려지거나, 9:16보다 세로로 긴 화면을 가진 휴대폰에서 가장자리에 너무 붙는 일을 막기 위해서예요(Meta 광고 가이드 (새 탭에서 열림), 2026년 11월 확인). 픽셀로 계산하면 이렇게 돼요.
| 비울 영역 | 비율 | 1080 × 1920에서 | 1440 × 2560에서 |
|---|---|---|---|
| 위쪽 | 14% | 약 269 px | 약 358 px |
| 아래쪽 | 35% | 672 px | 896 px |
| 양옆 각각 | 6% | 약 65 px | 약 86 px |
그러면 1080 × 1920 프레임에서 제품, 제목, 로고를 둘 수 있는 가운데 영역은 약 950 × 979 픽셀이 남아요. 사람들이 가장 과소평가하는 곳이 아래쪽이에요. 화면의 3분의 1이 넘는 이 부분에 캡션, 계정 이름, 버튼이 자리 잡아요. 가장 중요한 글자는 아래쪽 가장자리 근처가 아니라 가운데보다 조금 위에 두세요.
Meta의 피드 페이지에는 안전 영역이 나와 있지 않지만, 피드에서도 같은 습관이 도움이 돼요. 글자를 가장자리에서 떨어뜨리고, 올리는 비율마다 광고 관리자 미리보기를 확인하세요.
피드와 스토리의 60분, 릴스의 15분은 기술적 한도일 뿐 권장 길이가 아니에요. 스토리 사이에 끼어드는 긴 광고는 다른 걸 보러 온 시청자에게 큰 부담이에요. 쓸 만한 길이는 위치마다 영상이 재생되는 방식에서 나와요.
같은 영상 소스로 여러 버전을 만드는 데는 비용이 거의 들지 않고, 어떤 길이가 시청자에게 맞는지는 결과가 알려 줘요.
일반 릴스에 대해 인스타그램 크리에이터 FAQ는 처음 3초가 매력적인지 확인하라고 해요. "사람들이 다음으로 넘어가지 않도록"이라는 이유예요(Instagram for Creators (새 탭에서 열림), 2026년 11월 확인). 사람들이 보려고 고른 게시물 사이에 나타나는 광고에도 같은 논리가 적용돼요. 오프닝을 위한 실전 습관은 이래요.

Meta는 세 게재 위치 모두에서 영상 자막과 소리를 선택 사항이지만 권장한다고 안내하고, 릴스는 소리를 강하게 권장한다고 해요. 실제로는 둘 다 대비하라는 뜻이에요. 소리를 끄고 봐도 광고 내용이 이해돼야 하고, 소리를 켰을 때는 그 소리가 무언가를 더해야 해요.
영상 주변에 정지 스토리 광고나 스토리 프레임을 디자인한다면, 스토리 템플릿과 안전 영역 글에서 휴대폰 화면에서 읽기 좋은 글자 배치를 다뤄요.
동영상 광고 만들기 도구는 영상 하나를 게재 위치마다 맞는 버전으로 바꿔 줘요. 브라우저에서 처리하므로 영상을 업로드하지 않아요.
피드·스토리·릴스 9:16(기본값), 피드 4:5, 피드 1:1, 가로 1.91:1 중에서 너비 1080 또는 1440픽셀로 골라요.
끌어서 옮기는 초점으로 자르거나, 영상을 흐리게 만든 복사본 위에 전체 프레임을 맞추거나, 색 막대를 더해요.
제목은 최대 90자, 행동 유도 문구는 최대 28자예요. 9:16에서는 안전 영역 오버레이가 인스타그램 버튼 영역을 보여 주고, 도구가 글자와 로고를 안전 영역 안에 유지해요.
6초, 15초, 30초, 60초 빠른 버튼을 쓰거나 시작과 끝을 직접 정하세요.
MP4는 H.264 영상, 스테레오 AAC 소리, 일정한 초당 30프레임이고 편집 목록은 없어요. 실시간 체크리스트가 크기, 비율, 길이, 소리, 코덱을 Meta 규격과 비교해 줘요.
도구는 파일을 만들고, 업로드는 광고 관리자에서 하거나 인스타그램 앱에서 게시물을 홍보하는 방식으로 해요. 광고 문구 없이 인스타그램용 MP4로만 바꾸고 싶다면 인스타그램 MP4 변환을 쓰세요. 내 영상을 다시 쓰려고 보관하는 방법은 릴스를 MP4나 MP3로 저장하기 글에서 설명해요. 일반 게시물 크기는 이미지·영상 크기 가이드에 정리돼 있어요.
Meta 페이지는 피드, 스토리, 릴스 영상 광고 모두에서 9:16을 권장 비율로 안내해요. 그래서 세로 영상 원본 하나로 셋을 모두 다룰 수 있어요. 게재하기 전에 안전 영역과 광고 관리자의 피드 미리보기를 확인하세요.
네, Meta의 최소 너비를 넘고 피드 영상의 권장 크기예요. 스토리와 릴스는 Meta가 너비 1440픽셀을 권장해요. 차이는 작은 글자에서 가장 잘 보여요.
정해진 답은 없어요. 스토리 광고는 16초 미만이면 한 덩어리로 재생되므로 거기서는 15초가 무난한 최대치예요. 경험칙으로 6초 버전과 15초 버전을 먼저 만들고, 더 긴 버전이 가치가 있는지는 결과를 보고 판단하세요.
Meta는 소리를 권장하고, 릴스에서는 강하게 권장해요. 자막이나 짧은 화면 속 글자로 소리 없이도 이해되게 만드는 것도 잊지 마세요.