
Video
Cum îți salvezi reel-urile ca MP4 sau MP3, pentru editare și backup
Păstrează-ți propriile reel-uri ca video MP4 sau audio MP3: opțiunile comparate, ce lasă pe dinafară descărcarea Instagram și regulile pentru muzică.
Specificațiile actuale ale Meta pentru reclamele video din feed, story-uri și Reels într-un singur loc, zonele sigure calculate în pixeli și reguli practice pentru primele secunde.

O reclamă video pe Instagram poate apărea în trei locuri principale: feed, story-uri și Reels. Fiecare e văzut altfel. În story-uri și în Reels videoclipul umple ecranul telefonului, iar Instagram desenează propriile butoane și text deasupra, sus și jos. În feed stă între postări, iar oamenii trec pe lângă el cu viteza lor. Un videoclip care merge într-un loc își poate pierde titlul sau produsul în altul.
Așadar, prima decizie este unde va rula reclama, iar a doua, ce formă și ce lungime cere acea plasare. Montajul vine după. Ghidul acesta enumeră specificațiile actuale ale Meta pentru fiecare plasare, arată zonele sigure în pixeli și dă reguli practice pentru primele secunde, unde se face cea mai mare parte din muncă.

Acestea sunt cifrele din Meta Ads Guide, versiunea în engleză, verificată în noiembrie 2026. Meta actualizează aceste pagini fără anunț, așa că verifică-le din nou înainte de o producție mare.
| Plasarea | Recomandat | Acceptat și | Durata | Fișierul |
|---|---|---|---|---|
| Feed Instagram (Ads Guide (se deschide într-o filă nouă)) | 9:16, 1080 × 1920 | Orice proporție de la 1,91:1 la 9:16 | 1 secundă până la 60 de minute | MP4, MOV sau GIF, până la 4 GB |
| Story-uri Instagram (Ads Guide (se deschide într-o filă nouă)) | 9:16, 1440 × 2560 | 16:9 până la 4:5 și 9:16 | 1 secundă până la 60 de minute | MP4, MOV sau GIF, până la 4 GB |
| Reels Instagram (Ads Guide (se deschide într-o filă nouă)) | 9:16, 1440 × 2560 | 4:5 până la 1,91:1 | Până la 15 minute | MP4 sau MOV, până la 4 GB |
Pentru story-uri și Reels, aceleași pagini cer compresie H.264, pixeli pătrați, o rată de cadre fixă, scanare progresivă și sunet AAC stereo la 128 kbps sau mai mult și spun că videoclipurile nu trebuie să conțină liste de editare sau casete speciale în containerul fișierului. Lățimea minimă pentru reclamele în Reels este de 250 de pixeli pentru reclamele sub 30 de secunde și de 500 de pixeli pentru cele mai lungi.
Două detalii se ratează ușor. Primul: pagina Meta pentru feed recomandă acum și ea 9:16, nu 4:5, pe care îl citează multe ghiduri mai vechi. O variantă 4:5 sau 1:1 rămâne în intervalul acceptat; uită-te la previzualizarea din Ads Manager ca să vezi cum este afișată fiecare formă, înainte să te hotărăști. Al doilea: dimensiunile recomandate pentru story-uri și Reels sunt de 1440 de pixeli în lățime. Un fișier de 1080 de pixeli este peste minim și se încarcă fără probleme; dimensiunea mai mare ajută mai ales ca textul mic să rămână clar.
Pentru reclamele în story-uri și Reels, Meta sugerează să lași aproximativ 14% sus, 35% jos și 6% pe fiecare parte libere de text, logo-uri și alte elemente-cheie, ca să nu fie decupate, acoperite de pictograma profilului sau de îndemnul la acțiune ori așezate prea aproape de marginile telefoanelor cu ecrane mai înalte decât 9:16 (Meta Ads Guide (se deschide într-o filă nouă), verificat în noiembrie 2026). În pixeli, asta înseamnă:
| Lasă liber | Pondere | Pe 1080 × 1920 | Pe 1440 × 2560 |
|---|---|---|---|
| Sus | 14% | circa 269 px | circa 358 px |
| Jos | 35% | 672 px | 896 px |
| Pe fiecare parte | 6% | circa 65 px | circa 86 px |
Asta lasă o zonă centrală de circa 950 × 979 de pixeli pe un cadru de 1080 × 1920 pentru produs, titlu și logo. Zona de jos este cea pe care oamenii o subestimează: mai mult de o treime din ecran este locul unde stau descrierea, numele contului și butonul. Pune cel mai important text puțin deasupra mijlocului, nu lângă marginea de jos.
Pagina Meta pentru feed nu enumeră o zonă sigură, dar același obicei ajută și acolo: ține textul departe de margini și verifică previzualizarea din Ads Manager pentru fiecare formă pe care o încarci.
Până la 60 de minute în feed și în story-uri și până la 15 minute în Reels sunt limite tehnice, nu sfaturi. O reclamă lungă între story-uri cere mult de la un privitor care a venit pentru altceva. Duratele utile vin din felul în care rulează fiecare plasare:
A face mai multe variante din aceeași filmare costă puțin și lasă rezultatele să hotărască ce durată merge pentru publicul tău.
Pentru reel-urile organice, întrebările frecvente ale Instagram pentru creatori spun să te asiguri că primele trei secunde sunt captivante, „ca oamenii să nu treacă mai departe” (Instagram for Creators (se deschide într-o filă nouă), verificat în noiembrie 2026). Aceeași logică se aplică reclamelor, care apar între postări pe care oamenii le-au ales să le vadă. Obiceiuri practice pentru început:

Meta listează subtitrările video ca opționale, dar recomandate pentru toate cele trei plasări, iar sunetul ca opțional, dar recomandat; pentru Reels spune că sunetul este puternic recomandat. În practică, asta înseamnă să planifici pentru amândouă: reclama ar trebui să aibă sens fără sunet, iar sunetul ar trebui să adauge ceva când este pornit.
Dacă proiectezi reclame statice în story-uri sau cadre de story în jurul unui videoclip, articolul nostru despre șabloane de story-uri și zone sigure tratează textul lizibil pe ecranul unui telefon.
Editorul nostru de reclame video transformă un clip într-o variantă pentru fiecare plasare, în browserul tău, fără să încarce filmarea:
Feed, story-uri și Reels 9:16 (implicit), Feed 4:5, Feed 1:1 sau Peisaj 1,91:1, la o lățime de 1080 sau 1440 de pixeli.
Decupează cu un punct de focalizare care se trage, potrivește întregul cadru pe o copie estompată a videoclipului sau adaugă benzi de culoare.
Un titlu de cel mult 90 de caractere și un îndemn la acțiune de cel mult 28. Pentru 9:16, suprapunerea zonei sigure arată zonele butoanelor Instagram, iar instrumentul ține textul și logo-ul în interiorul zonei sigure.
Folosește butoanele rapide de 6, 15, 30 sau 60 de secunde sau setează tu începutul și sfârșitul.
MP4-ul folosește video H.264, sunet AAC stereo și 30 de cadre pe secundă constante, fără liste de editare. O listă de verificare în direct compară dimensiunea, proporția, durata, sunetul și codecul cu specificațiile Meta.
Instrumentul face fișierul; tu îl încarci în Ads Manager sau promovezi o postare în aplicația Instagram. Pentru o simplă conversie într-un MP4 pregătit pentru Instagram, fără text de reclamă, folosește Instagram în MP4, iar articolul nostru despre salvarea reel-urilor ca MP4 sau MP3 explică cum îți păstrezi propria filmare pentru refolosire. Ghidul cu dimensiunile imaginilor și ale videoclipurilor enumeră dimensiunile pentru postările obișnuite.
Paginile Meta listează 9:16 ca proporție recomandată pentru reclamele video din feed, story-uri și Reels, deci un singur master vertical le poate acoperi pe toate trei. Verifică zonele sigure și previzualizarea din feed în Ads Manager înainte să lansezi.
Da, este peste lățimea minimă a Meta și este dimensiunea recomandată pentru videoclipurile din feed. Pentru story-uri și Reels, Meta recomandă 1440 de pixeli în lățime; diferența se vede mai ales la textul mic.
Nu există un singur răspuns. Reclamele în story-uri sub 16 secunde rulează dintr-o bucată, deci 15 secunde este un maxim rezonabil acolo. Ca regulă generală, fă mai întâi o variantă de 6 secunde și una de 15 și lasă rezultatele să arate dacă variantele mai lungi merită.
Meta îl recomandă, iar pentru Reels îl recomandă puternic. Fă reclama de înțeles și fără sunet, cu subtitrări sau text scurt pe ecran.