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Salvare i tuoi Reel in MP4 o MP3 per montaggio e backup
Conserva i tuoi Reel in video MP4 o audio MP3: le opzioni a confronto, cosa esclude il download di Instagram e le regole per la musica.
Le specifiche attuali di Meta per le inserzioni video nel feed, nelle Storie e nei Reel in un unico posto, le zone sicure calcolate in pixel e regole pratiche per i primi secondi.

Un'inserzione video su Instagram può comparire in tre posti principali: il feed, le Storie e i Reel. Ognuno si guarda in modo diverso. Nelle Storie e nei Reel il video riempie lo schermo del telefono e Instagram disegna i propri pulsanti e testi sopra la parte alta e la parte bassa. Nel feed sta tra un post e l'altro, e le persone lo scorrono alla loro velocità. Un video che funziona in un posto può perdere il titolo o il prodotto in un altro.
Quindi la prima decisione è dove andrà l'inserzione, e la seconda è quale formato e quale durata richiede quel posizionamento. Il montaggio viene dopo. Questa guida elenca le specifiche attuali di Meta per ogni posizionamento, mostra le zone sicure in pixel e dà regole pratiche per i primi secondi, dove si gioca quasi tutto.

Questi sono i numeri della Guida alle inserzioni di Meta, versione inglese, verificati a novembre 2026. Meta aggiorna queste pagine senza preavviso, quindi ricontrollale prima di una produzione importante.
| Posizionamento | Consigliato | Accettato anche | Durata | File |
|---|---|---|---|---|
| Feed di Instagram (Guida alle inserzioni (si apre in una nuova scheda)) | 9:16, 1080 × 1920 | Qualsiasi proporzione da 1,91:1 a 9:16 | Da 1 secondo a 60 minuti | MP4, MOV o GIF, fino a 4 GB |
| Storie di Instagram (Guida alle inserzioni (si apre in una nuova scheda)) | 9:16, 1440 × 2560 | Da 16:9 a 4:5, e 9:16 | Da 1 secondo a 60 minuti | MP4, MOV o GIF, fino a 4 GB |
| Reel di Instagram (Guida alle inserzioni (si apre in una nuova scheda)) | 9:16, 1440 × 2560 | Da 4:5 a 1,91:1 | Fino a 15 minuti | MP4 o MOV, fino a 4 GB |
Per Storie e Reel, le stesse pagine chiedono compressione H.264, pixel quadrati, frequenza fotogrammi fissa, scansione progressiva e audio AAC stereo da 128 kbps o più, e precisano che i video non devono contenere edit list o box speciali nel contenitore del file. La larghezza minima per le inserzioni nei Reel è di 250 pixel per inserzioni sotto i 30 secondi e di 500 pixel per quelle più lunghe.
Due dettagli sfuggono facilmente. Primo: ora anche la pagina di Meta sul feed consiglia il 9:16, non il 4:5 citato da molte guide più vecchie. Un taglio 4:5 o 1:1 rientra comunque nell'intervallo accettato; guarda l'anteprima in Gestione inserzioni per vedere come viene mostrato ogni formato prima di decidere. Secondo: le dimensioni consigliate per Storie e Reel sono di 1440 pixel di larghezza. Un file da 1080 pixel è sopra il minimo e si carica senza problemi; la dimensione maggiore aiuta soprattutto a mantenere nitido il testo piccolo.
Per le inserzioni nelle Storie e nei Reel, Meta suggerisce di lasciare liberi da testi, loghi e altri elementi chiave circa il 14% in alto, il 35% in basso e il 6% su ogni lato, così che non vengano tagliati, coperti dall'icona del profilo o dall'invito all'azione, né finiscano troppo vicini ai bordi dei telefoni con schermi più alti del 9:16 (Guida alle inserzioni di Meta (si apre in una nuova scheda), verificato a novembre 2026). In pixel, il risultato è questo:
| Da lasciare libero | Quota | Su 1080 × 1920 | Su 1440 × 2560 |
|---|---|---|---|
| In alto | 14% | circa 269 px | circa 358 px |
| In basso | 35% | 672 px | 896 px |
| Su ogni lato | 6% | circa 65 px | circa 86 px |
Resta un'area centrale di circa 950 × 979 pixel su un fotogramma 1080 × 1920 per il prodotto, il titolo e il logo. La zona in basso è quella che si sottovaluta: oltre un terzo dello schermo è occupato da didascalia, nome dell'account e pulsante. Metti il testo più importante poco sopra il centro, non vicino al bordo inferiore.
La pagina di Meta sul feed non indica una zona sicura, ma la stessa abitudine aiuta anche lì: tieni il testo lontano dai bordi e controlla l'anteprima in Gestione inserzioni per ogni formato che carichi.
Fino a 60 minuti nel feed e nelle Storie e fino a 15 minuti nei Reel sono limiti tecnici, non consigli. Un'inserzione lunga tra una storia e l'altra chiede molto a chi era venuto per altro. Le durate utili dipendono da come viene riprodotto ogni posizionamento:
Ricavare più tagli dallo stesso girato costa poco e lascia che siano i risultati a dire quale durata funziona con il tuo pubblico.
Per i Reel organici, le FAQ di Instagram per i creator dicono di rendere coinvolgenti i primi tre secondi, “così che le persone non passino oltre” (Instagram for Creators (si apre in una nuova scheda), verificato a novembre 2026). La stessa logica vale per le inserzioni, che compaiono tra contenuti che le persone hanno scelto di guardare. Abitudini pratiche per l'apertura:

Meta indica i sottotitoli dei video come facoltativi ma consigliati per tutti e tre i posizionamenti, e l'audio come facoltativo ma consigliato; per i Reel dice che l'audio è fortemente consigliato. In pratica bisogna prevedere entrambe le cose: l'inserzione deve avere senso senza audio, e l'audio deve aggiungere qualcosa quando è attivo.
Se crei inserzioni statiche per le storie o schermate di storia attorno a un video, il nostro articolo su modelli per storie e zone sicure spiega come rendere leggibile il testo sullo schermo di un telefono.
Il nostro strumento per video ads trasforma una clip in una versione per ogni posizionamento, nel tuo browser, senza caricare il girato:
Feed, Storie e Reel 9:16 (predefinito), Feed 4:5, Feed 1:1 oppure Orizzontale 1,91:1, a 1080 o 1440 pixel di larghezza.
Ritaglia con un punto focale trascinabile, adatta l'intero fotogramma su una copia sfocata del video oppure aggiungi bande colorate.
Un titolo fino a 90 caratteri e un invito all'azione fino a 28. Per il 9:16, la guida della zona sicura mostra le aree dei pulsanti di Instagram, e lo strumento tiene testo e logo dentro l'area sicura.
Usa i pulsanti rapidi da 6, 15, 30 o 60 secondi, oppure imposta tu inizio e fine.
L'MP4 usa video H.264, audio AAC stereo e 30 fotogrammi al secondo costanti, senza edit list. Una lista di verifica dal vivo confronta dimensioni, proporzioni, durata, audio e codec con le specifiche di Meta.
Lo strumento crea il file; lo carichi tu in Gestione inserzioni oppure metti in evidenza un post nell'app di Instagram. Per una semplice conversione in un MP4 pronto per Instagram senza testi pubblicitari, usa Instagram in MP4, e il nostro articolo su come salvare i Reel in MP4 o MP3 spiega come conservare il tuo girato per riutilizzarlo. La guida alle dimensioni di immagini e video elenca le misure per i post normali.
Le pagine di Meta indicano il 9:16 come proporzione consigliata per le inserzioni video nel feed, nelle Storie e nei Reel, quindi un unico master verticale può coprirli tutti e tre. Controlla le zone sicure e l'anteprima del feed in Gestione inserzioni prima di avviare la campagna.
Sì, sono sopra la larghezza minima di Meta e sono la dimensione consigliata per i video nel feed. Per Storie e Reel, Meta consiglia 1440 pixel di larghezza; la differenza si vede soprattutto nel testo piccolo.
Non c'è una risposta unica. Le inserzioni nelle Storie sotto i 16 secondi vengono riprodotte in un unico pezzo, quindi lì 15 secondi sono un massimo ragionevole. Come regola pratica, fai prima un taglio da 6 e uno da 15 secondi e lascia che i risultati dicano se vale la pena fare versioni più lunghe.
Meta lo consiglia, e per i Reel lo consiglia fortemente. Rendi comunque l'inserzione comprensibile anche senza audio, con sottotitoli o brevi testi sullo schermo.