Instagram用に写真をリサイズ
投稿、ストーリーズ、プロフィール写真に合うInstagramの正確なサイズへ、切り抜きか全体を収める形でリサイズします。
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写真をInstagramの正確なサイズにリサイズ
Instagramは幅1080ピクセルまでの写真をそのまま保ち、それより大きいものは縮小します。1,200万画素のスマホ写真は幅が約4000ピクセルなので、どのみちInstagramはピクセルのほとんどを捨ててしまい、しかも独自の圧縮をかけます。目的のサイズに自分でリサイズすれば、シャープさと構図を自分で決められ、ファイルのアップロードも速くなります。
このツールは、どんな写真でも1ステップでInstagram用の完成サイズにします。配置先を選び、新しい形に写真をどう収めるかを決めて、書き出すだけです。
サイズのプリセット
| プリセット | ピクセル | 比率 |
|---|---|---|
| 正方形の投稿 | 1080 × 1080 | 1:1 |
| 縦長の投稿 | 1080 × 1350 | 4:5 |
| 縦長 3:4 | 1080 × 1440 | 3:4 |
| 横長の投稿 | 1080 × 566 | 1.91:1 |
| カルーセル | 1080 × 1350 | 4:5 |
| ストーリーズ / リール | 1080 × 1920 | 9:16 |
| プロフィール写真 | 320 × 320 | 1:1、円形で表示 |
| カスタム | 1辺16〜8000ピクセル | 自由に指定 |
フィードの上限はInstagramヘルプセンター (新しいタブで開きます)（2026年11月確認）によるものです。幅320〜1080ピクセルはそのまま保たれ、形は1.91:1〜3:4の範囲である必要があります。幅1080ピクセルなら高さ566〜1440ピクセルです。最も縦長のフィード投稿にするなら「縦長 3:4」を選びましょう。Instagramはプロフィール写真のサイズを公開していませんが、320 × 320は小さな円でもくっきり見える一般的な選択です。
Instagram用に写真をリサイズする方法
写真を追加する
枠にドロップするか、ファイルから選びます。
配置先を選ぶ
一覧からプリセットを選ぶか、幅と高さを自分で入力します。
収め方を選ぶ
「全面に配置（端を切る）」はフレームを埋めて端を切り、「写真全体を収める」はすべてを残して、空いた部分をぼかしたコピー、単色、グラデーションで埋めます。ページを開いた時点では、縦長の投稿、写真全体を収める、白い背景が選ばれています。
書き出す
正確なサイズで、写真をJPG、PNG、WebPとして保存します。
切るか収めるか：どちらを使うか
全面に配置は、被写体が中央にあり、端が重要でないときに向いています。端は均等に切られます。残す部分を選びたいなら、先に「切り抜き」パネルで同じ形の切り抜きを設定しておきましょう。
写真全体を収めるは、集合写真、スクリーンショット、ポスターなど、何も切れないときに向いています。写真はフレームの内側に収まるよう縮小され、残りの部分が埋められます。最大30%の余白をつけることもできます。このぼかし背景版には、さらに多くのオプションがある専用のページがあります：ぼかし写真フレーム。
引き伸ばしはあえて用意していません。顔や円がつぶれて楕円になってしまうからです。
リサイズについての質問
1080ピクセルより大きな写真をアップロードしたほうがよいですか？
害はありませんが、Instagramが幅1080ピクセルに縮小するので、余分なディテールは表示されません。最初から幅1080のファイルなら、Instagramが手を加える部分が少なくなります。
小さな写真を拡大リサイズしてもくっきり見えますか？
拡大しても本物のディテールは増えません。Instagram自体が幅320ピクセル未満の写真を拡大し、幅320〜1080の写真はそのまま保つので、手元にそれしかなければ小さめの写真でも問題ありません。
カルーセル投稿はどのサイズにすべきですか？
すべてのスライドで同じプリセットを使いましょう。Instagramは投稿全体に1つの向きを適用するので、形の違うスライドは選んだ向きに切り抜かれます。
縦長の投稿は4:5と3:4のどちらがよいですか？
3:4のほうが縦長で、画面をより広く使えます。4:5は以前からの標準で、今でも問題なく使えます。フィード全体を切り替える前に、どちらの形でプロフィールのグリッドがどう見えるか確認しましょう。
関連ツールとガイド
構図を手で決めたいなら切り抜きツールを使いましょう。投稿、ストーリーズ、リール、ハイライトカバーのすべてのサイズはInstagramの画像サイズガイドに、ほかの編集作業は写真編集ツールのページにあります。