Tamanhos de imagem e vídeo do Instagram

Tamanhos do Instagram em resumo

O Instagram aceita fotos e vídeos em uma faixa de formatos e os ajusta para caber. Quando um arquivo está fora dessa faixa, o Instagram corta ou reduz, e é aí que cabeças são cortadas e textos ficam borrados. Enviar no tamanho certo evita as duas coisas. Este guia lista os tamanhos de todos os formatos, com os números oficiais tirados das próprias páginas de ajuda do Instagram e da Meta, e diz com clareza quando o Instagram não publica um tamanho oficial.

Fotos do feed

Segundo a Central de Ajuda do Instagram, quando você compartilha uma foto com largura entre 320 e 1080 pixels, o Instagram mantém a resolução original desde que a proporção esteja entre 1,91:1 e 3:4, o que, com 1080 pixels de largura, significa uma altura entre 566 e 1440 pixels. Fotos mais largas são reduzidas para 1080 pixels, as mais estreitas são ampliadas para 320 pixels, e fotos com um formato fora da faixa são cortadas para caber (Central de Ajuda do Instagram (abre em uma nova aba), verificado em novembro de 2026).

Na prática, isso dá três escolhas úteis:

• Retrato, 1080 × 1350 (4:5) ou o mais alto 1080 × 1440 (3:4). Eles ocupam mais espaço na tela do celular, o que faz deles a escolha padrão para a maioria dos posts. O limite de 3:4 é o mais novo e mais alto, então, se você quer a altura máxima, use 1080 × 1440.
• Quadrado, 1080 × 1080 (1:1). Continua sendo o formato mais seguro para frases, fotos de produto e feeds planejados em quadrados.
• Paisagem, 1080 × 566 (1,91:1). Para cenas largas, mas aparece pequeno no feed. Muitas vezes um corte em retrato ou um fundo desfocado funciona melhor.

Enviar um arquivo maior, como uma foto de 4000 pixels direto da câmera, é permitido; o próprio Instagram a reduz para 1080 pixels. Redimensionar você mesmo com a ferramenta de redimensionar imagem dá controle sobre a nitidez e sobre onde o corte cai.

Carrosséis

Um post em carrossel pode ter até 20 fotos e vídeos (Central de Ajuda do Instagram (abre em uma nova aba), verificado em novembro de 2026). Todos os itens compartilham um formato: a orientação que você escolhe, quadrada, retrato ou paisagem, vale para todas as fotos e vídeos do post, e cada item é cortado nela. Prepare todos os slides no mesmo tamanho antes de enviar, por exemplo todos em 1080 × 1350, para que nada importante seja cortado nos slides seguintes.

Para um panorama que continua de um slide para o outro, faça uma imagem comprida cuja largura seja um múltiplo de 1080 e corte-a em partes iguais. Para colagens dentro de um carrossel, a ferramenta de colagem exporta nos mesmos tamanhos do feed.

Stories e Reels

Stories e Reels ocupam a tela vertical do celular, então o tamanho ideal é 1080 × 1920 pixels, 9:16. Para Reels, a Central de Ajuda do Instagram dá os mínimos técnicos: proporção entre 1,91:1 e 9:16, taxa de pelo menos 30 quadros por segundo e resolução de pelo menos 720 pixels (Central de Ajuda do Instagram (abre em uma nova aba), verificado em novembro de 2026). Um reel pode ter até 20 minutos (Central de Ajuda do Instagram (abre em uma nova aba), verificado em novembro de 2026).

A mesma página da Central de Ajuda recomenda 420 × 654 pixels, proporção de 1:1,55, para a foto de capa do reel, e avisa que a capa não pode ser editada depois do envio, então prepare-a antes de compartilhar. Mantenha qualquer título no meio da capa, onde ele continua visível quando a grade do perfil mostra uma versão cortada. A página também descreve uma configuração que vale a pena ativar: no menu do perfil, na área do app e mídia, abra a qualidade da mídia e ative o envio na qualidade mais alta.

Nos Stories, o formato 9:16 preenche a tela. Uma foto em outro formato ainda pode ser compartilhada como story; o Instagram a coloca sobre um fundo, o que você pode evitar preparando você mesmo o quadro 9:16 com os templates de stories.

Áreas seguras

O Instagram desenha o nome do perfil, os botões e a legenda sobre a parte de cima e a de baixo de Stories e Reels. A Meta publica margens exatas para anúncios: deixe cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% nas laterais livres de texto importante (Guia de Anúncios da Meta (abre em uma nova aba), verificado em novembro de 2026). Não existe uma área segura oficial para posts comuns, mas usar as margens dos anúncios é uma escolha prudente: em 1080 × 1920, isso deixa livre a área entre cerca de 270 pixels a partir do topo e 670 pixels a partir da base.

Foto do perfil e capas de destaque

O Instagram não publica um tamanho oficial para nenhuma das duas. Ambas aparecem como pequenos círculos, então os detalhes importam pouco e o centro importa mais.

• Foto do perfil. Envie um quadrado de 320 × 320 pixels ou maior e mantenha o rosto ou o logo no meio, longe dos cantos que o círculo corta. A ferramenta de cantos arredondados pode recortar a foto em círculo para você ver o que sobra.
• Capas de destaque. As capas vêm de um story do destaque ou de uma imagem que você escolhe. Uma imagem de 1080 × 1920 com o ícone no centro funciona nos dois caminhos, porque o Instagram recorta um círculo do meio. O criador de capas de destaque exporta esse tamanho e também um quadrado de 320 × 320.

Arquivos de vídeo: formato e qualidade

MP4 com vídeo H.264 e áudio AAC é o formato que todo celular e o Instagram processam sem problemas. Se um vídeo fica borrado depois do envio, as causas mais comuns são uma resolução inicial baixa, uma taxa de quadros abaixo de 30 ou um arquivo que já foi comprimido várias vezes antes. Exporte uma única vez do seu editor com 1080 pixels de largura e 30 quadros por segundo; o conversor Instagram para MP4 faz isso no seu navegador.

Para fotos, o conselho do próprio Instagram para conseguir a largura total de 1080 pixels é usar a versão mais recente do app e enviar uma foto com pelo menos 1080 pixels de largura, em um formato entre 1,91:1 e 3:4. Carrosséis com vários vídeos também demoram mais para enviar, então compartilhe-os com uma conexão estável.

Perguntas sobre tamanhos