Διαστάσεις εικόνων και βίντεο στο Instagram

Οι διαστάσεις του Instagram με μια ματιά

Το Instagram δέχεται φωτογραφίες και βίντεο σε ένα εύρος σχημάτων και τα προσαρμόζει. Όταν ένα αρχείο είναι εκτός αυτού του εύρους, το Instagram το κόβει ή το μικραίνει, και τότε κόβονται κεφάλια και θολώνουν κείμενα. Αν ανεβάζετε στο σωστό μέγεθος, αποφεύγετε και τα δύο. Αυτός ο οδηγός αναφέρει τις διαστάσεις για κάθε μορφή, με τους επίσημους αριθμούς από τις σελίδες βοήθειας του Instagram και της Meta, και λέει καθαρά πού το Instagram δεν δημοσιεύει επίσημο μέγεθος.

Φωτογραφίες ροής

Σύμφωνα με το Κέντρο βοήθειας του Instagram, όταν μοιράζεστε φωτογραφία με πλάτος από 320 έως 1080 pixel, το Instagram κρατά την αρχική της ανάλυση εφόσον η αναλογία της είναι από 1,91:1 έως 3:4, που με πλάτος 1080 pixel σημαίνει ύψος από 566 έως 1440 pixel. Οι φαρδύτερες φωτογραφίες μικραίνουν στα 1080 pixel, οι στενότερες μεγαλώνουν στα 320 pixel και οι φωτογραφίες με σχήμα εκτός εύρους κόβονται ώστε να χωρέσουν (Κέντρο βοήθειας του Instagram (ανοίγει σε νέα καρτέλα), ελέγχθηκε τον Νοέμβριο του 2026).

Στην πράξη αυτό δίνει τρεις χρήσιμες επιλογές:

• Κάθετη, 1080 × 1350 (4:5) ή η ψηλότερη 1080 × 1440 (3:4). Πιάνουν τον περισσότερο χώρο στην οθόνη του κινητού, γι’ αυτό είναι η προεπιλογή για τις περισσότερες αναρτήσεις. Το όριο 3:4 είναι το νεότερο και ψηλότερο, οπότε αν θέλετε το μέγιστο ύψος, χρησιμοποιήστε 1080 × 1440.
• Τετράγωνη, 1080 × 1080 (1:1). Παραμένει το πιο ασφαλές σχήμα για φράσεις, φωτογραφίες προϊόντων και πλέγματα σχεδιασμένα σε τετράγωνα.
• Οριζόντια, 1080 × 566 (1,91:1). Για φαρδιές σκηνές, αλλά φαίνεται μικρή στη ροή. Συχνά μια κάθετη περικοπή ή ένα θολό φόντο λειτουργεί καλύτερα.

Επιτρέπεται να ανεβάσετε μεγαλύτερο αρχείο, όπως μια φωτογραφία 4000 pixel κατευθείαν από την κάμερα· το Instagram τη μικραίνει μόνο του στα 1080 pixel. Αν αλλάξετε μόνοι σας το μέγεθος με το εργαλείο αλλαγής μεγέθους, ελέγχετε την όξυνση και το σημείο της περικοπής.

Καρουζέλ

Μια ανάρτηση καρουζέλ χωρά έως 20 φωτογραφίες και βίντεο (Κέντρο βοήθειας του Instagram (ανοίγει σε νέα καρτέλα), ελέγχθηκε τον Νοέμβριο του 2026). Όλα τα στοιχεία έχουν ένα σχήμα: ο προσανατολισμός που διαλέγετε, τετράγωνος, κάθετος ή οριζόντιος, ισχύει για κάθε φωτογραφία και βίντεο της ανάρτησης και κάθε στοιχείο κόβεται σε αυτόν. Ετοιμάστε όλες τις διαφάνειες στο ίδιο μέγεθος πριν το ανέβασμα, για παράδειγμα όλες σε 1080 × 1350, ώστε να μην κοπεί τίποτα σημαντικό στις επόμενες διαφάνειες.

Για ένα πανόραμα που συνεχίζεται από διαφάνεια σε διαφάνεια, φτιάξτε μία μακριά εικόνα με πλάτος πολλαπλάσιο του 1080 και κόψτε τη σε ίσα κομμάτια. Για κολάζ μέσα σε καρουζέλ, η δημιουργία κολάζ εξάγει στα ίδια μεγέθη ροής.

Stories και Reels

Τα Stories και τα Reels γεμίζουν μια κάθετη οθόνη κινητού, οπότε το μέγεθος-στόχος είναι 1080 × 1920 pixel, 9:16. Για τα Reels, το Κέντρο βοήθειας του Instagram δίνει τα τεχνικά ελάχιστα: αναλογία από 1,91:1 έως 9:16, ρυθμό τουλάχιστον 30 καρέ το δευτερόλεπτο και ανάλυση τουλάχιστον 720 pixel (Κέντρο βοήθειας του Instagram (ανοίγει σε νέα καρτέλα), ελέγχθηκε τον Νοέμβριο του 2026). Ένα Reel μπορεί να διαρκεί έως 20 λεπτά (Κέντρο βοήθειας του Instagram (ανοίγει σε νέα καρτέλα), ελέγχθηκε τον Νοέμβριο του 2026).

Η ίδια σελίδα του Κέντρου βοήθειας προτείνει 420 × 654 pixel, αναλογία 1:1,55, για τη φωτογραφία εξωφύλλου του Reel και σημειώνει ότι το εξώφυλλο δεν αλλάζει μετά το ανέβασμα, οπότε ετοιμάστε το πριν το μοιραστείτε. Κρατήστε κάθε τίτλο στη μέση του εξωφύλλου, όπου μένει ορατός όταν το πλέγμα του προφίλ δείχνει κομμένη εκδοχή. Η σελίδα περιγράφει επίσης μια ρύθμιση που αξίζει να ενεργοποιήσετε: στο μενού του προφίλ σας, στην ενότητα για την εφαρμογή και τα πολυμέσα, ανοίξτε την ποιότητα πολυμέσων και ενεργοποιήστε το ανέβασμα στην υψηλότερη ποιότητα.

Για τα Stories, το 9:16 γεμίζει την οθόνη. Μια φωτογραφία με άλλο σχήμα μπορεί να μοιραστεί κι αυτή ως Story· το Instagram τη βάζει τότε σε ένα φόντο, κάτι που αποφεύγετε αν ετοιμάσετε μόνοι σας το κάδρο 9:16 με τα πρότυπα Stories.

Ασφαλείς ζώνες

Το Instagram σχεδιάζει το όνομα του προφίλ, τα κουμπιά και τη λεζάντα πάνω από το πάνω και το κάτω μέρος των Stories και των Reels. Η Meta δημοσιεύει ακριβή περιθώρια για διαφημίσεις: κρατήστε περίπου το 14% πάνω, το 35% κάτω και το 6% στα πλάγια ελεύθερα από σημαντικό κείμενο (Meta Ads Guide (ανοίγει σε νέα καρτέλα), ελέγχθηκε τον Νοέμβριο του 2026). Για τις κανονικές αναρτήσεις δεν υπάρχει επίσημη ασφαλής ζώνη, αλλά τα περιθώρια των διαφημίσεων είναι μια προσεκτική επιλογή: σε 1080 × 1920 αφήνουν την περιοχή από περίπου 270 pixel από πάνω έως 670 pixel από κάτω.

Φωτογραφία προφίλ και εξώφυλλα Highlights

Το Instagram δεν δημοσιεύει επίσημο μέγεθος για κανένα από τα δύο. Και τα δύο εμφανίζονται ως μικροί κύκλοι, οπότε η λεπτομέρεια δεν μετράει πολύ και το κέντρο μετράει περισσότερο.

• Φωτογραφία προφίλ. Ανεβάστε ένα τετράγωνο 320 × 320 pixel ή μεγαλύτερο και κρατήστε το πρόσωπο ή το λογότυπο στη μέση, μακριά από τις γωνίες που κόβει ο κύκλος. Το εργαλείο στρογγυλών γωνιών μπορεί να κόψει τη φωτογραφία σε κύκλο για να δείτε τι μένει.
• Εξώφυλλα Highlights. Τα εξώφυλλα προέρχονται από ένα Story του Highlight ή από μια εικόνα που διαλέγετε. Μια εικόνα 1080 × 1920 με το εικονίδιο στο κέντρο λειτουργεί και στους δύο τρόπους, γιατί το Instagram κόβει έναν κύκλο από τη μέση. Η δημιουργία εξωφύλλων Highlights εξάγει σε αυτό το μέγεθος και σε τετράγωνο 320 × 320.

Αρχεία βίντεο: μορφή και ποιότητα

Το MP4 με βίντεο H.264 και ήχο AAC είναι η μορφή που χειρίζονται χωρίς πρόβλημα όλα τα κινητά και το Instagram. Αν ένα βίντεο φαίνεται θολό μετά το ανέβασμα, οι συνηθισμένες αιτίες είναι χαμηλή αρχική ανάλυση, ρυθμός κάτω από 30 καρέ ή αρχείο που συμπιέστηκε πολλές φορές πριν. Κάντε μία εξαγωγή από το πρόγραμμα επεξεργασίας με πλάτος 1080 pixel και 30 καρέ το δευτερόλεπτο· ο μετατροπέας Instagram σε MP4 το κάνει στο πρόγραμμα περιήγησης.

Για τις φωτογραφίες, η συμβουλή του ίδιου του Instagram για να πάρετε όλο το πλάτος των 1080 pixel είναι να χρησιμοποιείτε την τελευταία έκδοση της εφαρμογής και να ανεβάζετε φωτογραφία με πλάτος τουλάχιστον 1080 pixel σε σχήμα από 1,91:1 έως 3:4. Τα καρουζέλ με πολλά βίντεο θέλουν επίσης περισσότερο χρόνο για να ανέβουν, οπότε μοιραστείτε τα με αξιόπιστη σύνδεση.

Ερωτήσεις για τις διαστάσεις