La grille 3:4 du profil et comment planifier un fil bien recadré

Ce qui a changé en janvier 2025

Pendant la majeure partie de l’histoire d’Instagram, la grille du profil montrait chaque publication en carré. En janvier 2025, cela a changé : les grilles de profil sont passées à des rectangles hauts. Adam Mosseri, le patron d’Instagram, a annoncé le déploiement dans une story le 17 janvier 2025, en expliquant que la plupart des photos et vidéos publiées sur Instagram sont verticales et que les recadrer en carrés en coupait trop (The Verge (s’ouvre dans un nouvel onglet), vérifié en novembre 2026).

Instagram n’a pas publié de ratio exact pour les vignettes de la grille. Des sources de design et de presse les mesurent à 3:4, soit trois unités de large pour quatre de haut, ce qui correspond à la forme la plus haute qu’Instagram conserve désormais pour les photos du fil. Les pages d’aide indiquent que les photos gardent leur résolution quand le rapport d’aspect est compris entre 1,91:1 et 3:4, ce qui, à 1080 pixels de large, donne une hauteur entre 566 et 1440 pixels (pages d’aide d’Instagram (s’ouvre dans un nouvel onglet), vérifié en novembre 2026). Une photo de 1080×1440 est donc la seule forme qui s’affiche en entier à la fois dans le fil et sur le profil.

Le changement n’affecte que les vignettes de votre profil. Quand quelqu’un touche une publication, il la voit toujours dans la forme où vous l’avez publiée. Mais la grille est ce qu’un nouveau visiteur voit en premier, et une grille de vignettes mal recadrées fait paraître négligent un compte soigné.

Ce que chaque forme perd sur la grille

Par défaut, la grille montre la partie centrale d’une publication, découpée à la taille de la vignette haute. La part qui disparaît dépend de la forme que vous avez publiée. Les chiffres ci-dessous relèvent de la simple géométrie pour un recadrage centré à 1080 pixels de large :

Concrètement : les publications 4:5 perdent de fines bandes qui comptent rarement, les carrés perdent leurs côtés (un problème pour le texte et pour tout ce qui est placé près du bord), et les photos paysage deviennent une étroite tranche du milieu. Les reels gardent leur largeur mais perdent le haut et le bas, là où beaucoup de gens placent leurs titres.

Choisir une forme pour les nouvelles publications

Pour les publications que vous ferez désormais, il y a deux bons choix :

• 3:4, 1080 × 1440

  Remplit exactement la vignette et occupe le plus d’espace à l’écran dans le fil. Rien n’est recadré nulle part. Le choix naturel pour les photos, les citations et les visuels conçus pour Instagram.

• 4:5, 1080 × 1350

  Le format portrait de longue date, toujours correct. Gardez le texte et les visages à au moins 40 pixels des bords gauche et droit, et le recadrage de la grille ne les touchera jamais.

Les carrés et les paysages fonctionnent encore dans le fil, mais anticipez le recadrage : placez le sujet dans le tiers central de la largeur, ou mettez la photo dans un cadre 3:4 avec une bordure ou un arrière-plan flouté. Notre guide pour publier une photo entière sans la recadrer montre trois façons de le faire, et le guide des tailles d’image liste la taille de chaque format.

Tous les outils pour cela fonctionnent dans votre navigateur, et vos photos ne sont pas envoyées :

• L’outil de recadrage propose un préréglage 3:4 à côté de 4:5, 1:1 et des autres, pour choisir exactement quelle partie de la photo reste.
• Le redimensionneur d’image propose un préréglage Portrait 3:4 qui exporte en 1080 × 1440. Avec Photo entière plutôt que Remplir, il conserve toute la photo et comble le reste avec une couleur, un dégradé ou une copie floutée.
• Dans l’éditeur photo, vous pouvez faire les deux et ajuster la lumière et la couleur en une seule passe.

Corriger les publications déjà partagées

Vous n’avez pas besoin de supprimer et de republier l’ancien contenu. Les versions actuelles de l’appli Instagram ont dans le menu d’une publication une option, nommée « Ajuster l’aperçu » dans les articles de presse, qui permet de déplacer la publication dans sa vignette de la grille ou d’ajuster toute l’image avec un fond uni. Elle ne modifie que la vignette sur votre profil ; la publication elle-même, ses J’aime et ses commentaires restent tels quels. Si vous ne voyez pas l’option, mettez l’appli à jour.

Depuis le 8 juin 2026, vous pouvez aussi changer l’ordre de la grille. Instagram a présenté la fonction comme « Réorganisez votre grille » : maintenez le doigt sur une publication de votre profil, choisissez « Réorganiser la grille » et faites glisser les publications à leur place ; les changements sont enregistrés tout de suite et visibles de tous les visiteurs. Les publications épinglées restent en haut (Social Media Today (s’ouvre dans un nouvel onglet), citant Instagram, vérifié en novembre 2026). Il devient ainsi bien plus facile de réparer une disposition planifiée que la nouvelle forme de vignette a cassée.

Un ordre pratique pour le nettoyage : ajustez d’abord les aperçus des publications dont le texte ou les visages sont près des bords, puis la ou les deux rangées les plus récentes, car ce sont celles que les visiteurs voient sans faire défiler. Les rangées plus anciennes comptent moins.

Planifier un fil qui se recadre bien

L’astuce de l’aperçu aide aussi pour la couleur. Trois publications de suite avec la même couleur dominante semblent voulues ; une seule publication très vive dans une rangée sobre ressemble à une erreur. Notre article sur les mises en page de collages propose d’autres façons d’utiliser le créateur de collages pour planifier.

Images découpées et grilles puzzle

Certains comptes découpent une grande image en plusieurs publications pour que la grille montre une seule image sur une rangée ou sur tout l’écran. Ces mises en page ont été conçues pour des carrés, et le passage aux vignettes hautes a cassé la plupart d’entre elles. Si vous voulez en construire une maintenant :

• Découpez les vignettes en 3:4. Une image répartie sur une rangée de trois publications doit mesurer 3240 × 1440 pixels avant d’être coupée en trois morceaux de 1080 × 1440. Deux rangées : 3240 × 2880, six morceaux.
• N’oubliez pas les écarts. La grille a de fines lignes entre les vignettes, donc une ligne ou un visage qui franchit le bord d’une vignette paraîtra un peu brisé. Faites passer les coupes dans des zones calmes comme le ciel ou l’arrière-plan.
• Publiez dans l’ordre inverse. La publication la plus récente apparaît en haut à gauche, donc le morceau destiné en bas à droite part en premier. Si quelque chose finit au mauvais endroit, « Réorganiser la grille » peut le déplacer.
• Chaque vignette est aussi une publication dans le fil de quelqu’un. Une tranche d’une image plus grande n’a souvent aucun sens seule : n’utilisez donc les grilles découpées que rarement, pour un lancement ou une annonce.

Questions sur la grille