Instagramの動画をダウンロード
公開リールや動画投稿をMP4で保存できます。ダウンロード前に長さと解像度も確認できます。
公開データのみ、ログイン不要
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Instagramの公開リールと動画をMP4でダウンロード
公開されているリールや動画の投稿のリンクを貼り付けると、保存する前に動画の長さと解像度が表示されます。ファイルはInstagram自身が再生しているMP4そのもので、映像も音声も含まれます。変換や再エンコードは一切しないので、画質はアプリで見ているものとまったく同じです。
自分のリールのコピーを残したり、友だちが作ってくれた動画を保存したり、提携先から再利用を許可された動画を集めたりするのに使えます。非公開アカウントの動画には対応していません。
まず許可を。動画は作った人のもので、リールの音楽はInstagram内での利用に限ってライセンスされていることがよくあります。他人の動画を保存するのは本人の同意がある場合だけにし、自分のものとして再アップロードするのは絶対にやめましょう。詳しくはInstagramのコンテンツのダウンロードをご覧ください。
Instagramの動画をダウンロードする方法
リールのリンクをコピーする
リールのシェアアイコンをタップし、「リンクをコピー」を選びます。
ここに貼り付ける
動画が長さとピクセル単位のサイズとともに表示されます。
MP4を保存する
「ダウンロード」をタップします。Androidではダウンロードフォルダに、iPhoneやiPadでは「ファイル」アプリに保存され、そこからギャラリーに移せます。
Instagramのリールのダウンロード機能との違い
Instagramにもダウンロード機能が組み込まれています。公開アカウントのリールは、持ち主が設定やそのリールでダウンロードをオフにしていない限り、誰でもダウンロードできます（Instagramヘルプセンター (新しいタブで開きます)、2026年11月確認）。
| Instagramのダウンロード | このページ | |
|---|---|---|
| 使える場所 | Instagramアプリ内、自分のアカウントにログインした状態 | どのブラウザでも、スマホでもパソコンでも、ログインなしで |
| ファイル | Instagramが用意したもの | Instagramのサーバーが再生用に配信しているMP4を、そのまま |
| 「ダウンロードをオフ」の尊重 | あり | 当サイトではその設定を確認できないため、クリエイターの意思はご自身で尊重してください |
クリエイターがダウンロードをオフにしているなら、それをはっきりした「ノー」と受け止め、代わりに本人に直接頼みましょう。
形式、音声、サイズ
- 最初からMP4。Instagramは動画をMP4ファイルで配信しており、現在のスマホやパソコンならどれでも再生できます。変換の手順は必要ありません。
- 解像度。Instagramはリールに720ピクセル以上を求めています（リールのサイズに関するヘルプ (新しいタブで開きます)、2026年11月確認）。ツールでは、ダウンロード前に各ファイルの実際のサイズを表示します。
- 複数の動画をまとめて。プロフィールでリールや投稿にチェックを入れると、最大30ファイルを1つのZIPで保存できます。
- 音声だけ欲しい？Instagram→MP3で、音声トラックをMP3かM4Aで取り出せます。
- 別のSNSに再投稿したい？できるなら自分の元ファイルを使いましょう。ダウンロードしたどのコピーよりもきれいです。
動画ダウンロードについての質問
ダウンロードした動画はHDですか？
その動画についてInstagramが配信している最大のサイズを入手できます。ダウンロード前に、ファイル一覧に正確な解像度（例：720×1280）が表示されます。
動画に音声がないのはなぜですか？
音声なしで投稿された場合など、もともと音声トラックがない動画もあります。音声トラックのない動画は、ファイル一覧で「音声なし」と表示されます。
ストーリーズの動画をダウンロードできますか？
はい。ストーリーズがまだ公開中か、ハイライトに保存されていれば、ストーリーズ保存ツールでダウンロードできます。
動画は当サイトのサーバーに保存されますか？
いいえ。ファイルはInstagramの動画サーバーから当サイトのサーバーを経由して、保存されることなく届きます。キャッシュするのは検索結果だけで、期間は約1時間です。
関連するツール
自分の動画をInstagramに合わせるなら、Instagram→MP4変換ツールでどんな動画もアップロードできる状態のMP4にできます。ダウンロードとメディアのツールはすべてInstagramダウンローダーと変換ツールのページにあります。