Instagram 下载器
粘贴公开帖子、Reels、快拍或主页的链接，保存你有权使用的照片和视频。
仅使用公开数据，无需登录
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一个输入框，保存公开的 Instagram 帖子、Reels 和快拍
粘贴几乎任何 Instagram 链接，下载器都会显示它背后的内容：照片、轮播帖的每一张、Reels 的视频、一条快拍或一个精选快拍。如果粘贴的是主页链接或 @用户名，你会看到该账户最近的帖子和 Reels 组成的网格，可以勾选多项，打包成一个 ZIP 文件一起保存。
它只适用于公开内容。Instagram 只向通过批准的粉丝显示私密账户的帖子，这个工具无法也不会绕过这一点。
只下载你拥有或已获得使用许可的内容。Instagram 上的照片和视频属于创作它们的人。保存你自己的帖子，或在征得同意后保存别人的帖子，都没有问题；把别人的作品当成自己的转发则不行。我们的Instagram 内容下载指南解释了什么情况下可以下载，以及如何注明出处。
如何从 Instagram 下载
复制链接
在应用中点按帖子上的三个点或分享图标，选择“复制链接”。在电脑上，从浏览器地址栏复制地址。
粘贴到这里
把链接、主页地址或 @用户名粘贴到输入框中，然后点按钮。最近的搜索会记录在你的设备上，方便再次查询。
保存文件
单独下载某一项，或在主页网格中选择多项，保存为 ZIP。
支持哪些链接
| 你粘贴的内容 | 你得到的内容 |
|---|---|
帖子链接（/p/…） | 照片，或轮播帖中的每张照片和每个视频 |
Reels 或视频链接（/reel/…、/tv/…） | MP4 视频，并显示分辨率和时长 |
快拍链接（/stories/username/…） | 该条快拍（如果仍在显示期内）；如果链接中没有快拍编号，则显示当前所有快拍和精选快拍 |
| 精选快拍链接 | 该精选快拍中保存的所有快拍 |
| 主页链接或 @用户名 | 帖子、Reels 和快拍标签页；勾选帖子即可一起保存 |
以 instagram.com/share/ 开头的分享短链接无法直接读取。请先在浏览器中打开这类链接，然后复制它跳转到的完整地址。链接末尾的跟踪参数，例如 ?igsh=，会被自动忽略。
幕后发生了什么
当你点按钮时，你输入的链接或用户名会被发送到我们的服务器。服务器向一家第三方数据服务商请求该帖子或主页的公开数据，再把媒体列表返回给你的浏览器。文件本身从 Instagram 自己的图片服务器经由我们的服务器直接传到你的设备；我们不保留副本。查询结果会短暂缓存，从快拍的 5 分钟到精选快拍的 6 小时不等，以便重复请求时更快。
你永远不需要登录，我们也从不索要 Instagram 密码。多项内容的 ZIP 由你的浏览器生成，每次下载最多 30 个文件。
下载器常见问题
可以从私密账户下载吗？
不可以。只有通过批准的粉丝才能看到私密账户的帖子，而我们的工具只读取公开数据。如果你是通过批准的粉丝，可以请账户主人把图片发给你。
下载的画质如何？
你得到的是 Instagram 为该帖子提供的最大版本。Instagram 保存的动态照片最大 1080 像素宽，所以通常这就是上限。
账户主人会知道吗？
整个过程完全不使用你的 Instagram 账户，所以不会以你的名义向主人显示任何信息。
为什么某个链接显示错误？
帖子可能已被删除，账户可能是私密的，或者链接是分享短链接。另外还有频率限制，如果在短时间内查询了很多次，可能需要等一会儿。
如何下载我自己的所有帖子？
使用 Instagram 自带的导出功能：在账户中心的“你的信息和权限”下，你可以导出一份你的信息副本，包括照片和视频（Instagram 帮助中心 (在新标签页中打开)，2026 年 11 月核实）。
专用下载器
如果只下载一种内容，专用页面更简单：照片下载、视频下载和快拍下载。它们和各种转换工具一起列在 Instagram 下载工具页面中。