制作 Instagram 视频广告
把一段视频做成适合动态、快拍或 Reels 的广告：比例正确，带标题、标志和安全区。
将视频拖到这里
或
选择视频你的照片始终留在你的设备上
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用任意视频片段制作 Instagram 视频广告
一条在版位中显示不对劲的广告，第一秒就会失去注意力：快拍里的黑边、动态中被切掉的产品、被 Reels 按钮挡住的标题。这个工具能把一个视频变成专为某个 Instagram 版位制作的版本。选择画幅，决定画面如何填充，添加标题、行动号召和你的标志，剪辑时长，然后导出一个 MP4，可直接在广告管理工具或 Instagram 应用中上传。
它在你的浏览器中运行，你的素材不会被上传。生成的是 H.264 MP4，带立体声 AAC 声音，恒定每秒 30 帧。
如何制作广告
拖入你的视频
手机或相机拍摄的任何常见格式都可以。
选择版位
适用于动态、快拍和 Reels 的 9:16（默认）、动态 4:5、动态 1:1，或横版 1.91:1，宽度为 1080 或 1440 像素。
调整画面
裁剪并拖动焦点（或用方向键移动），把画面放在视频的模糊副本上，或添加纯色边条。
添加文字和标志
最多 90 个字符的标题和最多 28 个字符的行动号召按钮，放在顶部或底部；还可以在任意角落添加 PNG、JPG 或 WebP 格式的标志，宽度占画面的 8% 到 30%。
剪辑并导出
设置开始和结束时间，或使用 6、15、30、60 秒的快捷按钮，查看实时检查清单，然后点“导出广告视频”。
各版位及其画幅
| 版位 | 比例 | 适用场景 |
|---|---|---|
| 动态，竖版 | 4:5 | 动态中的竖版视频；仍然可用，不过 Meta 现在建议动态使用 9:16 |
| 动态，方形 | 1:1 | 一个文件适用于多个动态版位 |
| 动态、快拍和 Reels | 9:16 | Meta 为动态视频以及穿插在快拍和 Reels 之间的全屏广告建议的画幅，一个文件就能覆盖这三个版位 |
| 横版 | 1.91:1 | 横向拍摄、不应被裁剪的素材 |
对于 Reels 广告，Meta 建议使用 9:16 视频，尽可能为 1440 × 2560 像素，H.264 视频和至少 128 kbps 的 AAC 音频，时长最长可达 15 分钟（Meta 广告指南 (在新标签页中打开)，2026 年 11 月核实）。对于动态视频广告，Meta 同样建议使用 9:16、1080 × 1920 像素；4:5 和 1:1 的视频仍然可以使用（Meta 广告指南 (在新标签页中打开)，2026 年 11 月核实）。为了让文件更小，工具默认导出 1080 像素宽，并为快拍和 Reels 尺寸提供 1440 选项；Meta 会对每个上传的文件重新编码，所以更大的尺寸主要是让文字更清晰。
快拍和 Reels 的安全区
在全屏版位中，Instagram 会在顶部显示主页名称，在底部显示文案、按钮和行动号召。Meta 的 Reels 广告指南要求顶部 14%、底部 35% 以及两侧各 6% 不要放文字和标志（Meta 广告指南 (在新标签页中打开)，2026 年 11 月核实），这一要求同样适用于 Instagram 动态中的 9:16 视频广告（Meta 商务帮助中心 (在新标签页中打开)）。在工具中打开“显示安全区”，这些区域会以黄色显示；参考线不会被导出，工具也会自动把标题和标志放在安全区内。
标题要短，让人在继续滑动之前的两三秒内就能读完，并在最开始的几帧里展示产品。
视频广告常见问题
可以用一个视频制作所有版位吗？
可以。每个版位导出一次即可；焦点和文字可以针对每种画幅分别调整。
工具会帮我发布广告吗？
不会。它只负责生成文件。你需要在 Meta 广告管理工具中上传，或在 Instagram 应用中推广帖子。
有水印吗？
没有。导出的视频里只有你添加的内容。
可以使用音乐吗？
工具会保留你视频中的音频。请只使用你有权用于广告的音乐，因为广告在投放前要经过审核，而授权用于个人帖子的歌曲并不自动授权用于广告。
为什么要提供模糊和边条选项？
把宽幅视频裁成 9:16 可能会切掉人物或产品。模糊背景和边条能让整个画面在更高的画框中完整显示。
相关工具
想转换视频而不改变画幅，请使用 Instagram 转 MP4；制作静态快拍广告，可以从快拍模板开始。下载和媒体工具汇集在 Instagram 下载工具页面中。